我院举办中医养生保健知识讲座

为进一步宣传普及中医养生保健知识，倡导健康的生活方式，12月3日下午，我院举办了“中医健康理念与中医养生”讲座。近百位员工参加了讲座活动。

讲座由福建中医药大学附属第三人民医院主任医师、博士、硕士生导师陈淑娇主讲。陈主任用她多年的临床经验，围绕健康饮食，合理作息等生活习惯的养成，从什么是健康、健康看得到、健康管出来、健康吃出来、健康动起来五个方面分别向大家讲解了中医养生的理念和正确的养生方法。讲座结束后，陈主任还现场解答了员工的健康咨询。讲座通俗易懂,贴近员工实际，受到了员工的广泛好评。讲座增进了大家对中医养生保健的认识和了解，也对日后的自我保健具有十分重要的指导意义。

我院历来关心职工身心健康，经常性开展丰富多彩的文体活动和健康讲座，不断提高广大员工自我保健意识和健康水平，最大程度保障了员工的健康权益。